jaastruthers- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1872 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 35,38г | Углев: 308,91г. Завтрак: General Mills Multi Grain Cheerios, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: homemade homemade bran muffin, Apples. Ужин: Sweet Harvest Peach Slices, Log Cabin Maple Syrup , Land O'Lakes Salted Butter, Plain French Toast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Larabar Kid Chocolate Chip Cookie . подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса