Vedadee- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Vedadee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1523 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 90,75г | Углев: 139,34г. Обед: Minced TURKEY W/Boiled Plantain & Potatoes. Ужин: Pelagonia Aivar, Quinoa, Aldi Lamb Leg Steaks, Tesco Prosecco. Перекус/Другое: Budweiser Beer, Tesco Chia Seeds, Flax Seeds, Blueberries, Yeo Valley 0% Fat Vanilla Yogurt, Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vedadee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vedadee- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Vedadee-Изменение Веса