Leilamendes78- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Leilamendes78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

@ericasilvay oi add ai

60,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2091 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 151,80г | Углев: 182,51г. Завтрак: Café, Aurora Mussarela (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. Обед: Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Elma Chips Cebolitos, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. Перекус/Другое: Bolo banana. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilamendes78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilamendes78- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Leilamendes78-Изменение Веса