hjulie7311- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя hjulie7311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1647 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 124,95г | Углев: 190,40г. Завтрак: Garelick Farms 2% Reduced Fat Milk, Millville Bran Flakes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Tuscan Garden Cheese Garlic Croutons, 365 Feta Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Spinach, Bush's Best Chick Peas (Garbanzos). Ужин: Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Daisy Sour Cream, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Garelick Farms 2% Reduced Fat Milk, Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hjulie7311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hjulie7311- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

hjulie7311-Изменение Веса