ibrahimtan72- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1888 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 76,45г | Углев: 259,52г. Завтрак: Maydanoz, Domatesler, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Обед: Helva, Hamsi Tava. Ужин: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Kühne Karışık Turşu, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Ekler, Kuru Üzüm. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса