turbo0450- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя turbo0450 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

108,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2033 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 215,58г | Углев: 151,22г. Завтрак: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Tangerines (Mandarin Oranges). Обед: Spinach, Italian Salad Dressing, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Ужин: Michael Angelo's Manicotti with Sauce. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Swanson Bone Broth Chicken. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turbo0450-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turbo0450- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

turbo0450-Изменение Веса