Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
turbo0450
Журнал
29 янв 24
turbo0450- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя turbo0450
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
2033 ккал
Жир: 65,21г | Белк: 215,58г | Углев: 151,22г.
Завтрак:
Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Tangerines (Mandarin Oranges).
Обед:
Spinach, Italian Salad Dressing, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders.
Ужин:
Michael Angelo's Manicotti with Sauce.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Swanson Bone Broth Chicken.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
turbo0450-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю