Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1573 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 93,14г | Углев: 104,35г. Завтрак: Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Sopa rápida low carb(porç.+-200 g), Sopa rápida low carb(porç.+-200 g), Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande). Перекус/Другое: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса