Christiane Reis- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Christiane Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

pesagem semanal - 01

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

939 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 38,47г | Углев: 67,81г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Обед: Arroz Integral, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Полдник: Maçã Verde. Ужин: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne Moída Refogada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Abacate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiane Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiane Reis- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Christiane Reis-Изменение Веса