cstout30- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

114,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

2660 ккал

Жир: 142,03г | Белк: 236,72г | Углев: 110,21г. Завтрак: Turkey Bacon, Egg, Egg White , Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Turkey. Обед: Olive Oil , Baked or Broiled Fish, Roasted Almonds, No Name Mixed Vegetables. Ужин: Walnuts, Salsa, Olive Oil , Great Value Romaine Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Great Value String Cheese , Ultimate Grains Whole Grain Bread. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса