Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerushaN
Журнал
29 янв 24
VerushaN- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя VerushaN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1284 ккал
Жир: 45,03г | Белк: 49,96г | Углев: 176,25г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Flora Regular Margarine, Tuna in Water (Canned), Salsa, B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Albany Everyday White Bread, Sugar, Cappuccino.
Ужин:
Miami Mango Atchar, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Albany Everyday White Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato Curry.
Перекус/Другое:
Willards Cheese Naks, Bakers Zoo Biscuits, Woolworths Red Velvet Cake Slices.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerushaN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю