VerushaN- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя VerushaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1284 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 49,96г | Углев: 176,25г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Flora Regular Margarine, Tuna in Water (Canned), Salsa, B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Albany Everyday White Bread, Sugar, Cappuccino. Ужин: Miami Mango Atchar, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Albany Everyday White Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato Curry. Перекус/Другое: Willards Cheese Naks, Bakers Zoo Biscuits, Woolworths Red Velvet Cake Slices. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerushaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerushaN- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

VerushaN-Изменение Веса