Svetlana_k@- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1097 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 74,72г | Углев: 117,54г. Завтрак: Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Белый Хлеб, Искренне Ваш Творог 5%, Блинчики. Обед: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Ужин: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка, Чай, Фуджи Онигири с Креветкой. Перекус/Другое: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Молочная Колбаса , Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса