andre.pienaar- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя andre.pienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2070 ккал

Жир: 137,68г | Белк: 164,27г | Углев: 31,09г. Завтрак: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Fried Egg with Fat, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Обед: Clover Cheddar Cheese, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Nutritech 100% Vegan Protein, Lifestyle Food Chia Seeds, Chicken Meat . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre.pienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre.pienaar- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

andre.pienaar-Изменение Веса