beatrizpcarvalho- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя beatrizpcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1683 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 72,63г | Углев: 218,20г. Завтрак: Pudim de Chia, Mangas. Обед: Lombo de Porco Grelhado, Brócolos, Legumes Salteados, Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Maçã, Ovo Cozido, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Перекус/Другое: Panqueca de Aveia, Figo Seco, Nozes de Nogueira. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizpcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizpcarvalho- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

beatrizpcarvalho-Изменение Веса