Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
29 янв 24
Benny318- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1448 ккал
Жир: 35,61г | Белк: 165,46г | Углев: 121,75г.
Завтрак:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cocoa Powder (Unsweetened) , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Wal-Mart Cube Steak, Brown Rice.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Freshlike Mixed Vegetables, Dole Caesar Salad Kit.
Перекус/Другое:
Driscoll's Organic Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю