Rossiany Cruz- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Rossiany Cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 68 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

980 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 98,01г | Углев: 46,42г. Завтрак: Café Expresso, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Обед: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Agrião, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Abacaxi, Azeite de Oliva, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rossiany Cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rossiany Cruz- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rossiany Cruz-Изменение Веса