BulldogFrench- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя BulldogFrench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1283 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 116,34г | Углев: 86,51г. Завтрак: Tortilla Francesa, Mercadona Atún Natural, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Lidl Lechuga Iceberg, Lidl Burger Merluza y Camarones. Перекус/Другое: Prozis Zero Bar Fudge Brownie. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Libre - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BulldogFrench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BulldogFrench- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

BulldogFrench-Изменение Веса