Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BulldogFrench
Журнал
23 янв 24
BulldogFrench- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя BulldogFrench
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1283 ккал
Жир: 47,07г | Белк: 116,34г | Углев: 86,51г.
Завтрак:
Tortilla Francesa, Mercadona Atún Natural, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Lidl Lechuga Iceberg, Lidl Burger Merluza y Camarones.
Перекус/Другое:
Prozis Zero Bar Fudge Brownie.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Libre - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BulldogFrench-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю