DaniLims- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1211 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 85,44г | Углев: 129,74г. Завтрак: Pão Francês, Queijo Minas, Italac Doce de Leite, Café. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Linguiça Assada, Pepino Japonês, Tomates, Acém Cozido. Ужин: Abóbora, Tilápia Frita, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Massa Leve Pão de Queijo Coquetel, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Melancia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса