dterranova76- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2156 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 300,09г | Углев: 169,10г. Завтрак: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Обед: Bulgur (Cooked), ICA Ägg, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Ryggbiff i Skivor. Перекус/Другое: ICA Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса