ВСФ- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя ВСФ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2251 ккал

Жир: 117,81г | Белк: 101,61г | Углев: 191,42г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Утро Родины Ацидофилин. Обед: Snaq Fabriq Qwikler, Салат из Свеклы с Майонезом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Сыр Гауда. Ужин: Вареное Яйцо, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Радеж Салат Капустный, Джинн Семечки Жаренные. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Славянка Конфета Шоколадная, Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Манго-Маракуйя. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВСФ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВСФ- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

ВСФ-Изменение Веса