vamlima- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

975 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 61,31г | Углев: 113,48г. Завтрак: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, A Tal da Castanha Choconuts, Banana Prata, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Обед: Laranja Pêra, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde. Перекус/Другое: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Morangos. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса