Carolina Lou- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Carolina Lou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1238 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 134,24г | Углев: 100,33г. Завтрак: Lavitan Ômega 3, Adaptogen Dila Pump, Nestlé Oat Bran Farelo, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk. Обед: Castelo Molho Mostarda e Mel, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Maggi Creme de Cebola, Vagem, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Patinho Cru, Kero Coco Água de Coco (200ml). Ужин: Qualitá Tomate Cereja, Maggi Creme de Cebola, Limão, La Vita Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Ovo Cozido, Seven Boys Pão de Forma Integral, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolina Lou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolina Lou- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Carolina Lou-Изменение Веса