Ash1776- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Ash1776 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

4406 ккал

Жир: 201,12г | Белк: 417,23г | Углев: 222,57г. Завтрак: Egg, Birchwood Farm Pork Loin Steaks, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Aldi Whole Milk, Oats. Обед: Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Waitrose Green Pea Pasta. Ужин: Birchwood Farm Pork Loin Steaks, Aldi Homestyle Fries. Перекус/Другое: Muscle Mousse Whey Protein, Harvest Morn Crispy Chunks, Muscle Mousse Whey Protein, Aldi Whole Milk. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ash1776-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ash1776- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ash1776-Изменение Веса