Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaKov
Журнал
14 май 15
AllaKov- Журнал, 14 май 15
Параметры Пользователя AllaKov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2015:
1314 ккал
Жир: 43,67г | Белк: 58,50г | Углев: 173,49г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мёд, Зеленый Чай, Яблоко.
Обед:
Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Зеленый Чай.
Ужин:
Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaKov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю