sita8- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1245 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 60,06г | Углев: 140,78г. Завтрак: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Обед: Arroz Blanco Cocido, La Masía Aceite de Girasol , Huevo. Ужин: Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Salsa Mexicana. Перекус/Другое: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, DIA Tostadas Integrales, Hacendado Zanahoria. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю