Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 10,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

904 ккал Жир: 32,07г | Белк: 44,72г | Углев: 111,85г.   Завтрак: Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Яблоки Гала, Банан. Обед: Багет, Сало, Куриные Фрикадельки, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Сало, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай с Молоком, Багет, Куриные Фрикадельки, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Томатный Сок, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай с Молоком. подробнее ...
1887 ккал Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 18 минуты, Пилатес - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


AnastasiaMilko-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.