sakn1- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1848 ккал

Жир: 81,92г | Белк: 82,25г | Углев: 192,60г. Завтрак: Kölln Früchte Hafer-Müsli, Aldi Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Naturjoghurt, Banane, Aldi Körniger Frischkäse. Ужин: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Milsani Haltbare Kochsahne, Miracel Whip Balance , Kartoffelecken, Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Fantakuchen. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса