Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина cool
Журнал
29 янв 24
Марина cool- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя Марина cool
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1057 ккал
Жир: 32,78г | Белк: 37,86г | Углев: 140,67г.
Завтрак:
Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Маркеев Воздушная Кукуруза.
Обед:
Крабовые Палочки, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный.
Ужин:
Mamaprotein Coconut Bar, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Борщ Вегетарианский.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Глажка - 29 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 21 минуты, Фитнес - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина cool-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю