ДашаАвгустина- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя ДашаАвгустина | < Предыдущая Запись |Следующий >

+500 гр

63 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1395 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 73,92г | Углев: 166,04г. Завтрак: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лукашинские Морковка по-Корейски . Ужин: Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ДашаАвгустина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ДашаАвгустина- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

ДашаАвгустина-Изменение Веса