summen- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1434 ккал

Жир: 28,88г | Белк: 120,23г | Углев: 179,44г. Завтрак: REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenkäse mit Honig, Lidl Kürbiskernbrot , Endiviensalat, Gekochtes Ei, Mandarine, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Обед: Dr. Oetker Vanillezucker, Äpfel, Penny Markt Weichweizen Grieß, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса