scheisu- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich starte mit dem Durchschnittsgewicht der letzten Woche in die neue Woche. ☺️💪

72,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1768 ккал

Жир: 85,49г | Белк: 83,13г | Углев: 162,80г. Завтрак: Äpfel, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: King's Crown Erbsen und Möhren, Meine Metzgerei Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Kohlrabi, Aldi Rote Beete, Aldi Hirtenkäse. Перекус/Другое: Choceur Nougat, Sun Snacks Salzbrezeln. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса