Lima333- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

108,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2774 ккал

Жир: 146,85г | Белк: 131,56г | Углев: 227,63г. Завтрак: Творог 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, Сырники, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бразильские Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Хлеб Балтийский, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло. Обед: Snaq Fabriq Snaqer, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре с Маслом , Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Клубника, Мультизерновой Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Перекус/Другое: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Деловое Партнерство Миндаль, Бразильские Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса