LilaZeiten- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 51,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1360 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 68,63г | Углев: 121,37г. Завтрак: Kohlrabi, Alpro Natur, Äpfel, Gut Bio Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen , Alpro Not Milk 1,8%. Обед: Pinienkerne, Baguette (Enthält Sauerteig), Bauer Funken Honig Balsamico Dressing, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Petit Paris Ziegenkäserolle. Ужин: Delikato Honig-Senf-Dressing, Sweet Valley Ananas in Stücken, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Sellerie, Chinakohl. Перекус/Другое: Lindt Lindor Milch Kugeln, REWE Schoko Spritzgebäck, ALDI SPORTS der Riegel 50% Protein Riegel Chocolate Caramel Geschmack Enthält Mehrwertige Alkohole. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса