marbroza- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

162,2 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2843 ккал

Жир: 72,45г | Белк: 260,30г | Углев: 265,02г. Завтрак: PSN Whey Protein, Kellogg's Rice Krispies, Bananas , NPL Anabolic Whey, Muscle Junkie Force Amino, Intra Workout. Обед: Biltong, Bananas , I&J Golden Smackeroos, Air Fryer French Fries. Ужин: NPL Anabolic Whey, Chicken Nuggets, McCain Mashed Butternut, McCain Creamed Spinach, McCain Veggie Fingers. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

keep going you doing so well

28 янв 24 написано членом: Heidi Rankin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса