uino♠️- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

41,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

822 ккал

Жир: 25,42г | Белк: 37,00г | Углев: 110,42г. Завтрак: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Киндер Шоколад, Курага, Увелка Каша Овсяная Персик. Обед: Стародворье Сосиски "Сочинки", Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Белый Красная Цена, Sveza Фета Нежная. Ужин: Красная Цена Хлеб Белый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Курага, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса