lyudobr- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

102,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2039 ккал

Жир: 104,40г | Белк: 81,24г | Углев: 185,43г. Завтрак: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон. Обед: Компот из сухофруктов, Плов со Свининой, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Ужин: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Кофе, Сахар, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса