Wolf360- Журнал, 13 май 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2015:

1895 ккал

Жир: 86,52г | Белк: 121,32г | Углев: 153,15г. Завтрак: Leche Entera, Té (Infusión), Dia Galletas Marmoladas. Обед: Empanadas de Jamon y Queso. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Ser Yogurt Bebible, Ciruela, Aguila Chocolate, Sandwich de Miga. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 13 май 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса