LouiseCalegari- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя LouiseCalegari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1241 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 72,86г | Углев: 150,35г. Завтрак: AdeS Leite de Soja Zero, Vitalin Granola sem Glúten, True Source True Vegan Chocolate Branco com Coco, Morangos, Banana Prata. Обед: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Azeite de Oliva, Alface Americana, Macarrão, Grão-de-Bico Cozido, Molho Branco. Ужин: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Becel Original sem Sal, True Source True Vegan Chocolate Branco com Coco, AdeS Leite de Soja Zero, Sopa de Legumes, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Дорожка - 27 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LouiseCalegari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LouiseCalegari- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

LouiseCalegari-Изменение Веса