лилия192- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1418 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 95,65г | Углев: 156,32г. Завтрак: Хлеб и Молоко Хлеб Бородинский, Кофе Латте. Обед: Морковь, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Сохраним Традиции Мясо Цыпленка Тушеное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Магазин Моего Района Хлеб Бездрожжевой, Минтай в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса