Pililaloka- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Pililaloka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1932 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 81,22г | Углев: 203,01г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Café con Leche. Обед: Turrón, Mandarina, Botillo, Col Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Patatas Cocidas, Pan Blanco, Santa Ana Patatas Fritas, Alhambra Cerveza. Ужин: Manzana, Hacendado Aguacate, Hacendado Queso Untar Light, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: HSN Sports Evowhey, Café Cortado, Polvorón, Dolce Gusto Cortado. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Se acabó el volumen 😅

28 янв 24 написано членом: Pililaloka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pililaloka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pililaloka- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Pililaloka-Изменение Веса