HCB- Журнал, 13 май 15

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hmmm...cycling some carbs and calories.

85,9 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2015:

1103 ккал

Жир: 96,79г | Белк: 34,77г | Углев: 29,91г. Завтрак: Water, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, 365 Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Water, Calavo Avocado, Trader Joe's Raw Almonds. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Water, Giorgio Sliced Baby Bella (Crimini), Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Garlic, McCormick Garlic Salt. Перекус/Другое: Water, Trader Joe's Organic Green Tea. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа и 10 минуты, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice you are doing great

13 май 15 написано членом: Rockiesfan

So you are off on another experiment? The last one worked out pretty well - hope this one is equally successful.

13 май 15 написано членом: BuffyBear

Way to make the Idiot Box squawk for mercy HCB!!! Keep fighting the good fight.

13 май 15 написано членом: Jonathan Walsh

Congrats.

13 май 15 написано членом: snezica

Nice loss, way to go!

13 май 15 написано членом: skwhite

Yay!!!

13 май 15 написано членом: mrsroboto

I am so proud of you HCB you are really doing a good job and thanks for sharing because it is very encouraging I will get there one day.

13 май 15 написано членом: sweetmissy56

Heading in the right direction...yay!

13 май 15 написано членом: 2227Gwen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 13 май 15

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса