Sandro Hairstylist- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Sandro Hairstylist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

2382 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 221,95г | Углев: 208,47г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. Обед: Pingo Doce Chocolate Preto 74% Cacau, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Carne de Peito de Peru, Pingo Doce Creme de Cenoura, Ervilhas (Congelado), Continente Filetes de Pescada do Cabo. Ужин: Continente Banana, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Carne de Peito de Peru, Dovo Ovo Inteiro, Ervilhas (Congelado). Перекус/Другое: Prozis Creatina, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Nestlé Lindahls Pro Liquido Banana Noz, Prozis Pancake Instant, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Derovo Fullprotein, Prozis Creatina. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandro Hairstylist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandro Hairstylist- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sandro Hairstylist-Изменение Веса