Olga nemorozova- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Olga nemorozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1455 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 106,54г | Углев: 120,58г. Завтрак: Вареное Яйцо, Руккола, Лето Укроп Свежий, Vici Лосось Слабосоленый. Обед: Брокколи, Петрушка, Гарнец Нутовая Мука, Пармезан Сыр, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат. Ужин: Киноа (Вареный), Лето Укроп Свежий, Gea Масло Тыквенное, Шпинат. Перекус/Другое: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Olga nemorozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю