Lu.Bar- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Lu.Bar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1603 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 96,17г | Углев: 135,04г. Завтрак: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Catchup, Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer, Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Перекус/Другое: Jasmine Cookies Integral Limão, Santa Helena Paçoca Diet, Hortifruti Laranja Bahia. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu.Bar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu.Bar- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lu.Bar-Изменение Веса