tanissyunuen- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя tanissyunuen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

846 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 48,67г | Углев: 83,68г. Завтрак: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Natural Wisdom Fruto del Monje, Manzanas, Plátano, Aguacate, Jitomate, Calabacín, Espinacas, Lala Mantequilla, Lala Queso Tipo Americano Light, Bimbo Pan Tostado, Huevo. Обед: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Natural, Lala Crema Light , Guacamole, La Moderna Pasta Integral Cocida . Перекус/Другое: Palomitas de Maíz. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Felicidades

28 янв 24 написано членом: memo_m_l


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanissyunuen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanissyunuen- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

tanissyunuen-Изменение Веса