NosureImthereyet- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

641 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 36,41г | Углев: 39,17г. Обед: White Bread , Light Mayonnaise , Canned Salmon. Ужин: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Campbell's Chunky Chicken a la King, Shrimp, Doritos Zesty Cheese. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса