Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
28 янв 24
msapogova- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
820 ккал
Жир: 30,57г | Белк: 96,62г | Углев: 47,92г.
Завтрак:
ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кешью, Чай, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Запеканка самокат 1,8.
Обед:
Тмин, кунжутная, булочки, ВкусВилл Снек-Кранч «Сметана с Укропом», Самокат Кефир 1%, Волжанин Белок Яичный, Авокадо Авокадо Хасс, Сельдерей, Кабачок, Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, MRM Спирулина.
Ужин:
Пудинг кофе, Самокат Кефир 1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю