FatD1960- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

81,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

2061 ккал

Жир: 93,36г | Белк: 118,49г | Углев: 205,87г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Обед: Pesto Sauce, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Pesto Sauce, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Ужин: Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Lamb Shish Kabob with Vegetables, Unsalted Butter Stick, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса