Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria*Confiandoenmi
Журнал
28 янв 24
Maria*Confiandoenmi- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Maria*Confiandoenmi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1304 ккал
Жир: 84,21г | Белк: 77,98г | Углев: 63,76г.
Обед:
Aguacate, Cebollas Dulces, Zanahoria, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Sésamo, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Queso Fresco, Tomates Cherry, Mercadona Tofu.
Ужин:
Mercadona Copos de Avena , Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Champiñones, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa.
Перекус/Другое:
Té (Infusión), Mandarina.
подробнее ...
1617 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria*Confiandoenmi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю