Cassiad- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Cassiad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1528 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 150,82г | Углев: 164,43г. Завтрак: Melão Cantalupo, Ovo Cozido. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Inglesa Assada, Carne de Panela. Перекус/Другое: Melão Cantalupo, Manga Palmer, Morangos, Banana, Ovino Iorgute de Ovelha, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Bulk Supplements Beff Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cassiad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cassiad- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Cassiad-Изменение Веса