Treasurehunter3754- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

633 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 42,40г | Углев: 11,15г. Завтрак: Chicken Breast. Обед: Ketchup , Cucumber (with Peel) , Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Перекус/Другое: Golden Corral Deviled Eggs. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса